Kompas ishrane

Bas Kast

5,0 · Pročitaj ocene i komentare

Odličan je i jedinstven vodič kroz svet nutricionizma. Edukativna knjiga godine u Nemačkoj!

449,50 RSD

Štampano izdanje: 899,00 RSD

Dodaj u korpu

Uključeno u EDEN Premium: čitaj ovu i hiljade drugih knjiga za 599 RSD mesečno.

Postani Premium član

Izdavač: Laguna
Broj strana: 304
Prvo izdanje: 2020.
Paket: EDEN Premium
Čitanje: U aplikaciji

Opis knjige

Edukativna knjiga godine u Nemačkoj

Špiglov bestseler iz oblasti publicistike 2019. godine, 95 nedelja među deset najprodavanijih knjiga.

Kada je Bas Kast, novinar posvećen naučnim temama, osetio probadanje u grudima, ozbiljno se zabrinuo i ubrzo mu se nametnulo ključno pitanje: da li je lošom ishranom upropastio svoje zdravlje? Odlučio je da korenito promeni način ishrane. Međutim, šta stvarno znači biti zdrav? Tako je započeo višegodišnje istraživanje naučnih grana koje se bave starenjem ljudskog organizma i nutricionizmom. Šta jedu narodi čiji su pripadnici dugovečni? Kako je moguće trajno smršati? Da li je moguće izbeći bolesti koje nastaju starenjem? Koje namirnice „podmlađuju“? Mnogo od onoga što mislimo da je zdravo može da nam naškodi. Iz više hiljada istraživanja Bas Kast je izdvojio naučno utemeljena objašnjenja o tome koja hrana je stvarno zdrava.

„Odličan je i jedinstven vodič kroz svet nutricionizma.“ Bild der Wissenschaft

„Izuzetan sažetak najnovijih nutricionističkih saznanja u vidu lako svarljivih tekstualnih zalogaja.“ Hamburger Abendblatt